Салат фруктовий з йогуртом можна подати на сніданок, полуденок, солодкий перекус, десерт або у дні, коли вам або подрузі "чогось хочеться". Повірте, такий фруктовий салат краще якого-небудь поспішно купленого напівфабрикату. У продовження "здорової теми" скажу, що йогурт можна вибрати знежирений, а фрукти – свіжі. До речі, такий салатик можна зжерти і перед походом в спортзал, не зашкодить!
Мій варіант фруктового салату з йогуртом – з морозивом. Але можна обійтися і без нього або подати салат зі збитими вершками.
Фрукти підійдуть будь-які. Та й не тільки фрукти, але і ягоди вітаються! Кількість інгредієнтів регулюйте на свій розсуд. При приготуванні цієї страви (і в кухні взагалі) рекомендую не обмежувати свою фантазію!
Інгредієнти для салату фруктового з йогуртом:
- свіжі сезонні або консервовані фрукти: ананас, персики, манго, папайя та ін.
- йогурт натуральний
- мед, цукор або сироп
- морозиво
Приготувати салат фруктовий з йогуртом – простіше простого.
Фрукти наріжте. Безумовно, свіжі промийте і почистіть, заморожені – разморозьте.
Нарізані фрукти викладіть в мисочку.
Залийте фрукти медом, сиропом або засипте цукром за смаком (на одну порцію достатньо столової ложки).
Перемішайте, додайте йогурт і знову акуратно перемішайте.
Подавайте салат фруктовий з йогуртом з кулькою ванільного морозива.
Приємного апетиту!